AKTUELLES

NEUIGKEITEN




24. Juni 2020

Liebe Mitglieder und Patienten,

wir können Ihnen mitteilen, dass Sie ab sofort wieder bei uns nach dem Sport duschen können.

Bitte beachten Sie, dass die Duschen nur einzeln betreten werden dürfen. In den Umkleiden gilt ebenfalls der Mindestabstand von 1,5 Metern. Gerne können Sie aber weiterhin in Trainingskleidung kommen.

Das Tragen des Mund- und Nasenschutzes, sowohl im Krafttrainingsraum als auch in den Kursen, halten wir weiterhin als Infektionsschutz für unerlässlich.

Ihr REHA-TRAINING-Team

Weiterhin möchten wir gerne auf unsere Online-Kurse aufmerksam machen:

Montag
RückenFit 17-18 Uhr (ab 10.08. um 18 Uhr)
Yoga (Fortgeschrittene) 20-21 Uhr

Dienstag
RückenFit 09-10 Uhr
Lungensport 18-19 Uhr

Donnerstag
Yoga (Anfänger) 10-11 Uhr
RückenFit 17-18 Uhr

Bei Interesse schreiben Sie bitte an m.schulze-schrage@reha-training.de.


05. Juni 2020

Liebe Mitglieder,

nach den Erfahrungen der letzten 2 Wochen und der Sichtung der Belegungszahlen im Krafttrainingsraum können wir Ihnen mitteilen, dass wir Ihnen diesen Bereich ab Montag, den 08.06.2020 wieder ohne Voranmeldung zur Verfügung stellen können. Sie können somit unseren Trainingsbereich wieder in der gewohnten Flexibilität nutzen.

Auch den Kursbereich möchten wir zukünftig im gewohnten Umfang wieder anbieten, sind aber auf Grund der behördlichen Vorgaben noch an die begrenzten Teilnehmerzahlen gebunden.

Das Tragen des Mund- und Nasenschutzes halten wir zunächst noch aufrecht. Bitte kommen Sie weiterhin schon umgezogen zu Ihrem Training und zu Ihren Kursen. Auch das Duschen nach dem Sport ist noch nicht möglich.

Ihr REHA-TRAINING-Team


15. Mai 2020

Liebe Rehasportler und Mitglieder,

auf Grund der von behördlichen Vorgaben begrenzten Teilnehmerzahlen in den Kursen und auf der Gerätetrainingsfläche planen wir derzeit mit Hochdruck an der Umsetzung Ihrer gewünschten Trainingszeiten. Um allen Teilnehmern ein Training zu ermöglichen, starten wir ab Montag, den 18.05.2020 mit einem ersten Angebot und dem anschließenden Ziel, allen so schnell wie möglich, wieder die gewohnten Trainingsumfänge zur Verfügung zu stellen.

Über Ihre individuellen Startzeiten werden wir Sie telefonisch oder per E-Mail bis zum 16.05.2020 informieren.

Vielen Dank für Ihr Verständnis und Ihre Geduld!

Ihr Rehasport-Team


15. Mai 2020

Liebe Mitglieder und Patienten,

hiermit möchten wir Sie darüber informieren, dass Ihnen aus Infektionsschutzgründen unsere Wasserspender bis auf Weiteres nicht zur Verfügung stehen und möchten Sie daher bitten, sich Ihre eigenen Getränke mitzubringen.

Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Ihr REHA-TRAINING Team


08. Mai 2020

Liebe Mitglieder und Patienten,

gemäß den aktuellen Entwicklungen und den von unserer Landesregierung am 06.05.2020 beschlossenen Lockerungsmaßnahmen, werden wir schnellstmöglich unsere derzeitigen Angebote erweitern.

Wir arbeiten mit Hochdruck an der Wiedereröffnung des Rehasportes und der Selbstzahlerangebote im Kurs- und Gerätetrainingsbereich. Auf Grund der strengen, aber auch sinnvollen Hygienevorschriften müssen wir das Training und die Gruppenangebote mit begrenzten Teilnehmerzahlen durchführen. Dies bedarf einer genauen Regulierung der Besuchszahlen. Hierzu werden Sie kurzfristig per E-Mail, per Post oder telefonisch informiert.

Wir freuen uns sehr, Sie möglichst bald wieder in unserem Haus begrüßen zu dürfen!

Ihr REHA-TRAINING Team


20. April 2020

Wir sind weiterhin für Sie da!


Liebe Patientinnen und Patienten,

wir nehmen die täglich wachsende Verunsicherung unserer PatientInnen wahr, die besorgt anfragen, wie wir mit den Entwicklungen und Maßnahmen zur Ausbreitung des Corona Virus umgehen. Dafür haben wir vollstes Verständnis, denn unsere PatientInnen sind uns sehr wichtig!

Die Bundes- und die Landesregierungen haben verstärkte Maßnahmen zur Verlangsamung der Ausbreitung des Coronavirus (COVID-19) beschlossen. Die Sicherheit und Gesundheit unserer PatientInnen ist unsere oberste Priorität. Die REHA-TRAINING überprüft und aktualisiert daher regelmäßig seine Empfehlungen im Umgang mit dem Corona Virus und orientiert sich hier an den Vorgaben des Robert-Koch-Institutes (RKI) und der verantwortlichen Behörden.

Wir arbeiten grundsätzlich nach den aktuellen Hygieneempfehlungen des Deutschen Beratungszentrums für Hygiene. Den außerordentlichen Anforderungen des Corona Virus begegnen wir darüber hinaus zum Schutze unserer PatientInnen und MitarbeiterInnen mit weiteren Maßnahmen, die wir stetig analog den Empfehlungen des Robert Koch-Instituts anpassen.

Rehabilitationseinrichtungen wie die REHA-TRAINING haben von den Kostenträgern, - den Rentenversicherungen, den gesetzlichen und privaten Krankenkassen, sowie den Berufsgenossenschaften - einen Versorgungsauftrag zur Durchführung rehabilitativer Maßnahmen erhalten. Wir übernehmen also die Versorgung der Patienten bzw. Versicherten im Auftrag des Staates via Sozialversicherungsträger und stellen diesen sicher. Alle Rehaeinrichtungen unterliegen der Aufsicht der Gesundheitsbehörden, also dem Gesundheitsamt vor Ort.

Zum Schutz vor einer möglichen Corona-Infektion (Covid-19) erhalten Sie auf den folgenden Seiten wichtige Informationen über den Virus und notwendige Schutz- und Hygiene-Maßnahmen, auf deren Einhaltung wir in unserer Reha großen Wert legen:

Robert Koch Institut – COVID-19
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Sollten Sie in den nächsten Tagen bzw. Wochen Ihre Rehabilitation in unserem Haus beginnen, beschäftigen Sie sich bitte mit folgenden Fragen:
  1. Haben Sie aktuell grippeähnliche Symptome, wie z.B. Fieber, Husten oder Atemnot?
  2. Hatten Sie innerhalb der letzten 2 Wochen Kontakt zu einer Person mit bestätigter Covid-19-Infektion?
  3. Haben Sie sich in den vergangenen 2 Wochen in einem Risikogebiet für eine Covid-19-Infektion aufgehalten? Eine aktuelle Liste der Risikogebiete erhalten Sie unter www.rki.de.
  4. In diesen Fällen bitten wir Sie, Ihre Reha auf einen späteren Zeitpunkt zu verschieben, desgleichen, wenn Sie aufgrund von Vorerkrankungen zur Risikogruppe gehören.

Was können wir gemeinsam tun?
  • Kein Händedruck mehr zur Begrüßung! Auf diesem Wege können Krankheitserreger übertragen werden. Eine freundliche Begrüßung kommt mit einem Lächeln aus. Wir bitten um Ihr Verständnis und Ihre Mithilfe
  • Öfter mal die Hände waschen: Das gründliche Händewaschen mit Seife und warmen Wasser hält die meisten Keime auf Abstand. Vermeiden Sie, sich in das Gesicht zu fassen
  • Bitte nutzen Sie auch unsere Handdesinfektionsmittel
  • Bitte Einmaltaschentücher verwenden und sofort entsorgen. Anschließend erneut Händewaschen
  • Bitte achten Sie darauf, in die Armbeuge zu husten, bzw. zu nießen
  • Halten Sie bitte die vorgegebenen 1,5 Meter Abstand zu Ihren MitpatientInnen ein
  • Tragen Sie, wenn möglich, einen Mundschutz. Sollten Sie über keinen verfügen, versorgen wir Sie diesbezüglich beim Einchecken
  • Beim Training an den Geräten tragen Sie bitte Einmalhandschuhe, die wir ebenfalls zur Verfügung stellen

Erhalten Sie Ihre gute Gesundheit! Als ambulante Reha-Klinik stehen wir Ihnen auch weiterhin zur Verfügung, damit Sie möglichst schnell und ohne bleibende Einschränkungen wieder in Ihren Beruf einsteigen, bzw. am Alltag teilhaben können!

Ihr REHA-TRAINING Team

Rehaberatung:
Frau Vitale-Götz Tel: 0214/500042-111


18. April 2020 (aktualisiert am 05. Mai 2020)

Liebe Mitglieder und Patienten,

leider bleibt unsere Einrichtung für den Rehasport und für unsere Selbstzahlerangebote im Kurs- und Gerätetrainingsbereich weiterhin geschlossen.

Laut Beschluss der Bundesregierung wird dies voraussichtlich noch bis zum 04. Mai 2020 bis auf Weiteres so bleiben.

Aktuell erstellen wir für unsere Rehasport-Teilnehmer einen Online-Kursplan, damit Sie den Rehasport in Kürze online durchführen können. Weitere Informationen erhalten Sie diesbezüglich in den nächsten Tagen per E-Mail. Für unsere Selbstzahler Abo-Kunden werden wir in den nächsten Tagen weitere Übungsvideos produzieren und per E-Mail verschicken.

An alle IRENA- und T-RENA-Patienten:
Ab Mittwoch, den 22.04.2020, bieten wir unter Einhaltung strengster Hygienevorkehrungen die Maßnahmen mit reduzierten Teilnehmerzahlen wieder an. Hierzu werden Sie in den kommenden Tagen gesondert informiert.

Wir danken für Ihr Verständnis und bleiben Sie bei guter Gesundheit!

Ihr REHA-TRAINING Team


09. April 2020

Liebe Mitglieder,

gerade in der jetzigen Situation ist es wichtig, dass Sie auch weiterhin Sport treiben, um Ihr Immunsystem zu stärken – darum bleiben Sie zu Hause aktiv und vor allem – bleiben Sie gesund!

Wir möchten Ihnen dabei helfen und haben exklusiv nur für Sie drei Übungsvideos produziert.

Unsere Kursleiterin Nina hat dabei folgende Schwerpunkte gesetzt:

HWS/Schulter – Entspannung und Kräftigung der Schulter-Nackenregion
RückenFit – eine starke Körpermitte
Gelenkersatz – Beinkraft und Mobilität

Auf Hintergrundmusik haben wir bewusst verzichtet, aber wer gerne zur Musik trainiert, kann sich gerne dazu seine Lieblings-Kassette/-Schallplatte/-CD oder -Playlist anmachen.

Sollten Sie die entsprechenden Links noch nicht per E-Mail erhalten haben, schreiben Sie uns kurz eine E-Mail an: rehasport@reha-training.de

Also die Couch zur Seite schieben, eine Gymnastikmatte oder Handtuch ausrollen und los geht´s! Wir wünschen Ihnen viel Erfolg!

Ihr REHA-TRAINING Team


18. März 2020

Liebe Patientinnen und Patienten,

aufgrund der aktuellen Situation fallen leider alle Rehasport-, IRENA- und T-RENA- Kurse, sowie die Präventionsleistungen der DRV an unseren Standorten in Leverkusen und Bensberg vorerst bis zum 19.04.2020 aus!

Wir werden Sie hier auf unserer Webseite über weitere Entwicklungen und anstehende Maßnahmen aktuell informieren.

Wir danken für Ihr Verständnis und bleiben Sie bei guter Gesundheit!

Die Geschäftsleitung


17. März 2020

Liebe Patientinnen und Patienten,

bitte beachten Sie, dass es derzeit beim Rehasport zu Änderungen im Kursprogramm kommen kann. Aktuelle Zeiten erfahren Sie telefonisch über 0214/5000-42-450, bzw. 0214/5000-42-451.

Ihr Reha-Team


16. März 2020

Liebe Patientinnen und Patienten,

die ambulante Reha-Klinik REHA-TRAINING stellt für die Deutsche Rentenversicherung, die gesetzlichen Krankenkassen und die Berufsgenossenschaften in den Bereichen orthopädische/uro-onkologische Rehabilitation, Reha-Nachsorge, sowie Prävention den bestehenden regionalen Versorgungsauftrag sicher.

Als Teil der medizinischen Grundversorgung stehen wir Ihnen mit diesen Versorgungsangeboten auch aktuell weiterhin zur Verfügung.

Die behördlich angeordneten Hygienemaßnahmen werden in unserem Haus mit größter Sorgfalt befolgt. Unser medizinisch-therapeutisches Team ist hinsichtlich der bestehenden Situation ausführlich geschult.

Wir werden Sie auf unserer Homepage (www.reha-training.de) über weitere Entwicklungen und anstehende Maßnahmen aktuell informieren.

Bei weiteren Fragen nehmen Sie bitte über unsere E-Mail Adresse info@reha-training.de, sowie telefonisch über 0214/5000-42-0 oder 0214/5000-42-111 Kontakt mit uns auf.

Ihr Reha-Team

REHA-TRAINING GmbH
DEZEMBER 2019

FROHES FEST!
Wir bedanken uns bei unseren Patienten, Partnern und Freunden und wünschen ein frohes Weihnachts­fest. Wir freuen uns auf ein gemeinsames Jahr 2020!

REHA-TRAINING GmbH
DEZEMBER 2019

Gute Therapieerfolge
Seit 2016 bieten wir für Rücken­patienten die Trainings­therapie nach dem FPZ-Konzept an.

Info-Video

Reha-Training
OKTOBER 2019

Olympia
Wir unterstützen gerne mit unserer Expertise die Tennis Rollstuhl Nationalmannschaft auf Ihrem Weg nach Tokio.

Reha-Training
OKTOBER 2019

Patientenumfrage
Über 98 % unserer Patienten sind mit unseren Leistungen zufrieden und würden uns weiterempfehlen.

Grafik
Reha-Training
APRIL 2019

Am 07.05./21.05. + 04.06. findet in unseren Räumlichkeiten ein Kurs zum Thema „Knochengesund Essen“ statt.
Nähere Infos finden Sie hier.

Reha-Training
JANUAR 2019

Unsere Filiale in Leverkusen-Wiesdorf wird zum 01.01.2019 auf Grund von Umstrukturierungen innerhalb des St. Josef Krankenhauses schließen. weiterlesen
Rehasport
JANUAR 2019

Das REHA-TRAINING-Team wünscht Ihnen einen guten Start ins Jahr 2019!
Reha-Training
DEZEMBER 2018

Bitte beachten Sie unseren Rehasport-Kursplan an den Feiertagen.

Weihnachtskursplan
Rehasport
MAI 2018

Informationen zur Rehanachsorge finden Sie auf der Webseite:

www.nachderReha.de
Rehasport
JANUAR 2018

Der Rehasport-Infoabend findet ab jetzt jeden 1. und 3. Donnerstag eines Monats statt. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Frohes Neues Jahr
JANUAR 2018

Das REHA-TRAINING-Team wünscht Ihnen einen guten Start ins Jahr 2018!
Rehasport
DEZEMBER 2017

Am 28.12.2017 enfällt die Informationsveranstaltung „Reha-Sport“ .
AUGUST 2017

Tag der Prothetik
Unser Netzwerkpartner Rahm veranstaltet gemeinsam mit uns am 02.09. den „Tag der Prothetik“.
Info-Flyer
MAI 2017

Am 18.05 fand der 1. Lever­kusener Businesslauf statt. Die Mannschaft von REHA-TRAINING errang dabei gleich in 4. Kategorien 1. Plätze. Herzlichen Glückwunsch und unseren Respekt liebe Kollegen!
FEBRUAR 2017

15.03. und 18.03. Tag der Rückengesundheit im Gesundheitspark Leverkusen Informieren Sie sich bei uns wie Sie mit dem FPZ-Konzept gegen Ihre Rückenbeschwerden angehen können!
REHA-TRAINING GmbH, Leverkusen, Rehasport
JANUAR 2017

Ab Februar 2017 findet jeden Donnerstag von 19:00-20:00 Uhr ein Info-Abend zum Thema Rehasport statt. Treffpunkt: Eingangshalle an der Rezeption.
REHA-TRAINING GmbH, Leverkusen
JANUAR 2017

Das Team vom REHA-TRAINING, dem Zentrum für ambulante Rehabilitation, wünscht Ihnen einen guten Start ins Jahr 2017!
JULI 2016

Als Lizenznehmer in Leverkusen bieten wir ab Juli für Patienten mit chronischen oder wiederkehrenden Rücken – und Nackenschmerzen die hochwertige FPZ – Therapie an.
www.fpz.de
REHA-TRAINING GmbH, FPZ Rückenzentrum, Leverkusen
JUNI 2016

REHA-TRAINING nahm am 04.06. am Präventionstag des Regionalen Gesundheitsnetzes im Forum Leverkusen teil.
Rücken-Parcours-Video
Fitness-Parcours-Video
MÄRZ 2016

Dhünnberg 78
Vernetzte Versorgung

Kooperation mit dem Lazarus Hilfsdienst und der Praxis für Logopädie Thomas Berger
Info-Flyer
MÄRZ 2016

Vom 02.-03.07.16 finden in unseren Räumlichkeiten Fortbildungen des Institut für Qualitätssicherung in Prävention und Rehabilitation statt. Weitere Infos unter: www.iqpr.de
REHA-TRAINING GmbH, DSHS Köln, BMBF
JANUAR 2016

Unser Angebot „Präventionleistungen der Deutschen Rentenversicherung“ erfolgt in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln und dem Bundesministerium für Bildung und Forschung.
REHA-TRAINING GmbH, Frohes Neues Jahr
JANUAR 2016

Das Team vom REHA-TRAINING, dem Zentrum für ambulante Rehabilitation, wünscht Ihnen einen guten Start ins Jahr 2016!
REHA-TRAINING Praxis für Ergotherapie, Ergotherapie, Leverkusen
OKTOBER 2015

Praxis für Ergotherapie
ist umgezogen!

Ab sofort finden Sie unsere Ergotherapie-Praxis am Dhünnberg 78, in unmittelbarer Nähe des Gesundheitsparks.
JULI 2015

Wir freuen uns sehr mit unserer Kollegin Anna Maiwald, die in Südkorea bei den Uni-Weltmeisterschaften die Goldmedaille im Siebenkampf gewonnen hat. Respekt und die herzlichsten Glückwünsche!
FEBRUAR 2015

In unseren Räumlichkeiten werden Fortbildungen des Institut für Qualitätssicherung in Prävention und Rehabilitation GmbH angeboten. Nähere Infos finden Sie unter: www.iqpr.de
REHA-TRAINING GmbH, du bist kostbar
FEBRUAR 2015

Du bist kostbar
Eine Krebspräventionskampagne der Deutschen Krebsgesellschaft. Weitere Infos finden Sie unter: www.du-bist-kostbar.de
25-Jahre REHA-TRAINING
JANUAR 2015

25 Jahre REHA-TRAINING
Wir feiern unser 25. Firmenjubiläum!
REHA-TRAINING wünscht ein frohes neues Jahr!
JANUAR 2015

Das Team vom REHA-TRAINING, dem Zentrum für ambulante Rehabilitation, wünscht Ihnen ein frohes und gesundes Jahr!
Reha-Training, Kopf & Körper
JANUAR 2015

In unseren Räumlichkeiten werden Seminare des Fortbildungsinstitut „Kopf&Körper“ angeboten. Nähere Infos finden Sie unter: www.kopfundkoerper.net
Reha-Training, QM-System
MAI 2014

REHA-TRAINING
erfolgreich rezertifiziert

Am 13.05.14 erfolgte die erfolgreiche Überprüfung unseres Qualitätsmanagement-System.
Reha-Training GmbH, ARD/ZDF Morgenmagazin
APRIL 2014

ARD/ZDF-Morgenmagazin
Am 10.04.14 zwischen 5:30-9:00 Uhr war unser Zentrum im ARD Morgenmagazin zu sehen sein.
Reha-Training GmbH, Deutsche Sporthochschule Köln
MÄRZ 2014

04.-06.04.2014 in Kooperation mit der DSHS Köln:
Fortbildung krankengymnastische Grundlagen (Schulung für Dipl.-Sportwissenschaftler)
JANUAR 2014

In unseren Räumlichkeiten werden Fortbildungen des Institut für Qualitätssicherung in Prävention und Rehabilitation GmbH angeboten. Nähere Infos finden Sie unter: www.iqpr.de
REHA-TRAINING wünscht ein frohes neues Jahr!
JANUAR 2014

Das Team vom REHA-TRAINING, dem Zentrum für ambulante Rehabilitation, wünscht Ihnen ein frohes und gesundes Jahr!
REHA-TRAINING GmbH, ABMR
DEZEMBER 2013

Zulassung zur ABMR
Ab Dez. 2013 verfügt REHA-TRAINING über die Zulassung der Berufsgenossenschaften zur „Arbeitsplatzbezogenen Muskuloskeletalen Rehabilitation“.
REHA-TRAINING GmbH, Deutsche Sporthochschule Köln
NOVEMBER 2013

17.11.2013 in Kooperation mit der Deutschen Sporthochschule Köln:
Fortbildung Medizinische Trainingstherapie (Schulung für Dipl.-Sportwissenschaftler)
Reha-Training GmbH, Deutsche Sporthochschule Köln
SEPTEMBER 2013

27.-29.09.2013 in Kooperation mit der DSHS Köln:
Fortbildung krankengymnastische Grundlagen (Schulung für Dipl.-Sportwissenschaftler)
Reha-Training-Krankenhaus, Vinzenz-Pallotti-Hospital
AUGUST 2013

REHA-TRAINING-KRANKENHAUS
Ab dem 2. September 2013 finden Sie unseren Standort in Bensberg im 3. OG des Neubaus der Vinzenz-Pallotti-Str. 22.
Reha-Training, QM-System
APRIL 2013

Patientenaktionstag
Am 04.05.13 findet in unserem Haus die Veranstaltung „Die Balance halten – Ernährung und Sport bei Krebserkrankung“ statt.
Reha-Training, QM-System
MÄRZ 2013

REHA-TRAINING
erfolgreich rezertifiziert

Am 26.03.13 erfolgte die erfolgreiche Überprüfung unseres Qualitätsmanagement-System.
Reha-Training, Geschenk-Gutschein
NOVEMBER 2012

Schenken Sie Gesundheit
Verwöhnen Sie Ihre Liebsten mit einem REHA-TRAINING-Geschenk-Gutschein!
Reha-Training
OKTOBER 2012

Bitte beachten Sie unsere neuen Rehasport- und Selbstzahler-Kurse die ab Oktober angeboten werden.
Reha-Training
JULI 2012

In unseren Räumlichkeiten werden Seminare des Fortbildungsinstitut „Kopf&Körper“ angeboten. Nähere Infos finden Sie unter: www.kopfundkoerper.net
Reha-Training
MAI 2012

Unsere Geschäftsführer Frank Heimann und Rolf Mittmann wurden zu offiziellen Botschafter der Image-Kampagne „Leverkusen überraschend anders.“ernannt.
Reha-Training
MAI 2012

Unser Reha-Zentrum ist nun von Montag bis Freitag bis 21:00 Uhr und Samstag bis 16:00 Uhr geöffnet.
Reha-Training
APRIL 2012

Bitte beachten Sie unsere neuen Rehasport- und Selbstzahler-Kurse die ab April angeboten werden.
Reha-Training
MÄRZ 2012

Der Kölner Stadt Anzeiger richtet am 14. März ein Expertentelefon rund um das Thema Rückenschmerzen ein. Unter der Rufnummer 0221/777 003 2851 beantwortet Frank Heimann von 14 bis 16 Uhr gerne Ihre Fragen.
Reha-Training
JANUAR 2012

Informationsabende zu unseren Rehasport- und Selbstzahler-Angeboten finden jeden Mittwoch um 19:00 Uhr in unserem Zentrum statt. Um vorherige Anmeldung an der Rezeption wird gebeten.
Reha-Training
JANUAR 2012

Bitte beachten Sie unsere neuen Rehasport- und Selbstzahler-Angebote.
Reha-Training
JANUAR 2012

Das Team vom REHA-TRAINING, dem Zentrum für ambulante Rehabilitation, wünscht Ihnen ein frohes und gesundes Jahr.